LAHAT, Sahabat Siber, com - Menjadi masyarakat lanjut usia (lansia) tidak harus merasa kesepian. Berbagai program pemerintah telah dilakukan untuk membuat hidup para lansia menjadi lebih hidup, salah satunya dengan melakukan senam lansia, seperti yang dilakukan puluhan lansia di Desa Danau Belidang, pada Kamis, pagi (17/03/22)
Kegiatan senam lansia kini digiatkan kembali oleh Pemerintah Desa Danau Belidang, Kecamatan Mulak Sebingkai Kabupaten Lahat. Kegiatan ini dinilai sangat positif dalam membentuk masyarakat lanjut usia yang sehat jasmani dan rohani. Dengan demikian akan mengurangi biaya berobat", ucap Kades Ektra Wansyah
Salah satu contoh olahraga yang bisa membuat tubuh berkeringat dengan cepat adalah senam. Senam lansia adalah salah satu latihan fisik yang dapat membakar kalori dan melatih otot jantung. Meski namanya senam lansia, olahraga yang satu ini ternyata juga sesuai untuk usia berapa pun dan tingkat kebugaran apa pun", terangnya
Dari Pantauan Media Sahabat Siber, com dilapangan, para lansia di Desa Danau Belidang sangat antusias mengikuti senam lansia yang dilaksanakan oleh Pemerintah Desa Danau Belidang (Tahrim)
No comments:
Post a Comment